ヘルシーバナナズッキーニホールミールマフィン

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チョコチップ入りヘルシーバナナホールミールマフィンは我が家の絶対ヒット作になったよ。

私の子供たちは、このバナナズッキーニマフィンのレシピテストに全く失望せず、私が作ったすべてのバッチが食べ尽くされてしまいました。

Healthy Zucchini Muffins For Picky Eaters

このズッキーニマフィンは、偏食家のことを考えて作られました！

ズッキーニマフィンは、炒め物、煮物、揚げ物、炒め物に最適です。

しかし、時には、「隠れ野菜」を使ったちょっとしたレシピが、野菜嫌いの子供の野菜摂取量を増やし、「野菜を好きになる」ことを学習させるのに役立つこともあるのです。

このズッキーニマフィンは、3つの点で偏食の子にアピールできます。

1. 甘いです。このマフィンにはバナナが含まれていて、レシピに自然な甘さをもたらします。少しのメープルシロップも、マフィンの糖分が高くなりすぎないように甘さを追加します。
2. 私は裸のズッキーニを使っているので、偏食の子に怖がらせる緑は全くありません。 このマフィンミックスは、ズッキーニをすりおろして加える前に、皮をむいています。 このマフィンには、チョコレートチップが数枚入っているので、好き嫌いの多い方にも楽しんでいただけると思います。

ホールミールバナナズッキーニマフィンの保存方法

このバナナズッキーニマフィンは、密閉容器に入れると1日か2日は大丈夫だと思います。 でも、新鮮さを保ちたいなら、冷凍保存が一番だと思います。

私は3ヶ月間冷凍し、外出前にお弁当やおやつ箱に冷凍したものを入れています。

Other healthy muffin recipes

私の子供はマフィンが好きなので頻繁に作っています。 私のホームページで試行錯誤した他のマフィンレシピを紹介します。

• ABC アップルバナナ & キャロットマフィン。 5605>
• Apple Cinnamon Oat Muffins – バナナの甘みを使わない高繊維マフィン
• Banana & Blueberry Muffins – 家族の若いメンバーのための別のレシピ
• Grain Free Double Chocolate Zucchini Muffin – ズッキーニマフィンの少し違ったテイストです。 グルテン5605>
• Pea and Ham Savoury Wholemeal muffins – お弁当にぴったりの香ばしいマフィン