Abby Pollock Bio, vârstă, valoare netă, întâlniri, iubit, căsătorit, wiki
Sinopsis: Abby Pollock
Abby Pollock este o adeptă a fitness-ului și un nume mare al rețelelor de socializare pe internet din Toronto, Canada. Ea a devenit faimoasă pe web, prin postarea de mesaje standard motivaționale și de îndrumare pe canalele sale de rețele de socializare bazate pe web.
Curtă biografie:
Nume: Abby Pollock
Data nașterii: N/A
Vârsta: 24 de ani
Locuința de naștere: Toronto, Canada
Semnul zodiacal: N/A
Naționalitate: Canadiană
Etnicitate: Albă
Înălțime: 1,70 m
Greutate: 55 kg aprox.
Măsuri corporale: 1,70 m: N/A
Profesie: Concurentă de fizioterapie
Valoare netă: N/A/a>
Viața personală:
În copilărie, Abby a experimentat o subalimentație serioasă. A fost cu 20 de kilograme sub greutatea normală o bună perioadă de timp, până în momentul în care a ales că cea mai bună modalitate de a se simți din nou mai benefică, mai veselă și mai solidă este să mănânce mai mult.
În mod sigur, în urma procurării unui antrenor de fitness și a unui nutriționist, Abby și-a dat seama cum să facă un standard de exerciții fizice și un regim alimentar bogat în proteine care să se potrivească nevoilor ei. Ea termina excesiv de cardio anterior, așa că a adus în jos verificarea sesiunii sale și a văzut că mușchii se ridică prompt.
Cu puțin timp înainte, astăzi, și Abby a însuflețit numeroase doamne să se ocupe de propriile lor aventuri de wellness. Ea este foarte răspândită pe Instagram și YouTube, având o armată de devotați.
Cariera și educația:
În 2012, în timpul primului ei an de școală de design, Abby Pollock era cu 20 de kilograme sub greutate și se lupta cu manifestări de anorexie și bulimie. Era descurajată în relația ei și simțea o presiune uriașă pentru a-și asigura un post temporar în construcții, când a descoperit că tatăl ei avea malignitate. Se părea că fiecare parte a vieții ei scăpa de sub controlul ei – cu excepția cazului în care era vorba de regimul ei alimentar. „Alimentația era spațiul meu protejat, într-un fel bizar și întors pe dos”, a declarat ea pentru Cosmopolitan.com.
Utilizând MyFitnessPal pentru a-și urmări rutina alimentară, Abby spune că obișnuia să mănânce minimul absolut pentru a-și menține creierul în funcțiune: între 900 și 1.000 de calorii pentru fiecare zi. Ea a devenit obsedată de a deveni mai în formă, confruntându-se cu modele de regimuri alimentare progresiv prohibitive care au avansat de la a mânca în esență „curat”, la a mânca paleo, în acel moment iubitor de vegetarieni, în acel moment crud vegetarian.
„Mi-am dezvăluit mie însămi că urmez aceste regimuri alimentare din motive morale, când în realitate le foloseam ca o modalitate de a-mi limita și ascunde în plus înclinațiile mele dezordonate”, recunoaște ea acum. Într-o zi normală, printre cele mai puțin concentrate, ea bea un smoothie verde la micul dejun și tocmai împărțea o farfurie de elemente de verdețuri amestecate la prânz și la cină. Ea mai ronțăia ici și colo legume crude în timpul zilei, însă doar în cazul în care ajungea la miezul problemei, unde se gândea că va ieși în oraș în cazul în care nu mănâncă.
În 2013, a presupus că iubitul ei a subminat-o și a descoperit că anticipația tatălui ei a avansat până la terminal. În loc să procedeze la utilizarea hranei pentru a crește o oarecare similitudine de control, Abby s-a conectat în cele din urmă pentru ajutor. „Am ales că nu mai jucam rolul de victimă, că nu mă mai separam”, spune ea despre alegerea ei de a utiliza un nutriționist și un antrenor de fitness atotcuprinzător. Prima lor cerere de afaceri a fost să extindă încet admiterea de hrană a lui Abby la 2.000 de calorii pentru fiecare zi.
„Mâncatul a 1.000 de calorii zilnic a necesitat o autodisciplină constantă”, a scris ea într-o postare curentă pe Instagram. „Eram epuizată din punct de vedere fizic din cauza faptului că nu mâncam aproape nimic, eram epuizată din punct de vedere rațional din cauza faptului că mă fixam pe o bucată atât de inconsecventă din viața mea.”
În prezent, Abby ia după un design alimentar considerabil mai adaptabil, mâncând tot ceea ce are nevoie în măsura în care se încadrează în distribuția calorică zilnică, (acum 1.700 de calorii, așa cum dictează nutriționistul ei și obiectivele actuale de fitness) și obiectivele zilnice pentru proteine, carbohidrați și grăsimi solide.
Într-o zi obișnuită, Abby va mânca în jur de patru cine, începând cu o omletă de ouă bogată în proteine făcută cu curcan măcinat și mâncată cu o garnitură de legume pentru cina unu; un măr cu morcovi copil când are poftă de mâncare; ovăz cu ciocolată preparat cu cereale, albușuri de ou, scurgere de migdale, cacao și stevia pentru ospățul doi; spaghete de dovleac cu curcan măcinat, legume și sos de cașcaval produs cu scurgere de migdale și cașcaval distrus pentru cina trei; în cele din urmă, un „iaurt înghețat” proteic post-exercițiu, preparat cu pudră proteică, o banană, scurgere de migdale și gheață.
În prezent, nevoia lui Abby este de a ajuta alți oameni să își înceapă propriile călătorii de fitness particulare. „Transformarea nu își are originea în găsirea minutei „ideale”, în pregătirea unui plan sau în rutina alimentară”, spune ea. „Ea își are originea în a face o mișcare și în a învăța prin dezamăgirile tale, spre deosebire de a te preda.”
Viața de familie:
Discutând despre viața ei de familie, în 2013, Abby a descoperit că tatăl ei avea o boală terminală. Această veste, împreună cu câteva probleme din viața ei de adorație au făcut-o pe Abby să caute o ieșire din angoasă. Avea nevoie să se simtă mai împământenită, mai avantajoasă și mai pregătită să își gestioneze problemele.
Ea spune în timp ce se gândea la această perioadă: „Nu mai făceam pe victima”. Ea a apelat atât la un antrenor de fitness care să o ajute cu antrenamentele ei, cât și la un nutriționist atotcuprinzător care să îi permită să își pună rutina alimentară pe drumul cel bun. În consecință, Abby și-a extins pas cu pas admiterea calorică la 2.000 de calorii pentru fiecare zi.
Relații și relații amoroase:
Abby, în vârstă de 24 de ani, care a devenit acum o senzație fierbinte pe Instagram, are, fără îndoială, mii de fani care o urmăresc. Mulți băieți sunt nebuni după ea, cu toate acestea, mai nou, ea este complet concentrată spre cariera ei și este necăsătorită. Deocamdată, ea nu este interesată să își facă un iubit sau să se întâlnească cu vreun băiat sexy sau să se căsătorească și să aibă un soț.
Valoarea netă și salariul:
Prin construirea unei rutine de fitness adecvate și o alimentație legitimă, Abby și-a dat seama cum să își schimbe corpul în totalitate. Ea a înțeles că, prin ridicarea unor greutăți copleșitoare, își putea asambla machiajul fizic de care avea cu adevărat nevoie, spre deosebire de a arăta slabă și indezirabilă prin înfometare. Deși valoarea sa netă exactă nu a fost dezvăluită, având în vedere imensa sa faimă și popularitate, putem presupune că valoarea netă nu este mai mică de șase cifre.
Wiki și fapte:
Abby Pollock este una dintre femeile canadiene care nu s-a gândit niciodată că fotografiile sale înainte și după siluetă îi vor face pe cei mai mulți să jure că și-a făcut implanturi de fund, dar, de fapt, ea a făcut totul în mod natural. Abby Pollock din Toronto arată dureros de slabă în fotografiile de acum cinci ani – și era dureros de slabă, suferind de o tulburare de alimentație și urmând o dietă nesănătos de restrictivă.