34 glutenfria produkter som du måste prova så fort som möjligt

34 av de BÄSTA glutenfria produkterna som du hittar i alla stormarknader i Storbritannien! Bäst av allt – du får allt till ”mugglare” priser. Så låt oss ta en titt…

34 ”oavsiktligt” glutenfria produkter som du MÅSTE prova – den här gången är det de BÄSTA av de BÄSTA fynden hos Tesco, Sainsbury’s, Morrisons, Aldi, Lidl och Waitrose. Men först av allt, vad är en ”oavsiktligt” glutenfri produkt?

För att du ska kunna scrolla vidare, se till att du följer mig på Instagram genom att trycka här. Det är en enorm hjälp för mig och det är där jag lägger upp mina senaste fynd av glutenfria produkter först på mina rullar!

Vad är en ”oavsiktligt” glutenfri produkt?

En ”oavsiktligt” glutenfri produkt är en produkt som ligger utanför den fria gången, men som inte innehåller gluten eller har en varning om att den kan innehålla vete, gluten etc.

Enligt Coeliac UK gör det dem säkra för oss att äta! Och det utökar våra valmöjligheter till att omfatta så mycket mer än bara de fria från-gångarna. De behöver inte vara märkta som glutenfria för att vara glutenfria!

Men det finns ett problem… hur känner man igen en ”oavsiktligt” glutenfri produkt när man ser en sådan? Lyckligtvis ska jag visa dig de 34 ”oavsiktligt” glutenfria produkter som finns i brittiska stormarknader just nu.

Men är inte dessa produkter potentiellt tillverkade i en miljö som också innehåller gluten?

Om en produkt tillverkas med risk för korskontaminering måste den innehålla en varning ”kan innehålla” på förpackningen. Därför säger Coeliac UK: inga ingredienser som innehåller gluten/varning ”kan innehålla” = glutenfri!

34 ”oavsiktligt” glutenfria produkter: Eftersom de flesta av dessa produkter inte är speciellt gjorda för personer som är glutenfria, bör du naturligtvis dubbelkolla ingredienserna innan du köper dem.

Varför? Jo, även om jag har gjort allt för att se till att alla dessa produkter är säkra för er härliga människor, vet man aldrig när ingredienserna kan ändras. Dessutom kan vissa produkter se nästan identiska ut, men ha olika ingredienser från butik till butik.

Det är därför det alltid är bra att ta för vana att kontrollera sig själv först – lita aldrig blint på vad du läser på nätet, eftersom man aldrig kan vara för försiktig med sin hälsa. Även om jag säger att något är glutenfritt rekommenderar jag alltid att du kontrollerar dig själv först!

Från och med september 2020 är alla dessa produkter säkra att äta – men låt mig veta om något ändras genom att lämna en kommentar under det här inlägget.

Här är 34 ”oavsiktligt” glutenfria produkter som du måste prova så fort som möjligt…

Mark’s and Spencer Milk and Cookies Chocolate Spread

Min käke slog i golvet när jag hörde att den här var glutenfri… Jag kan fortfarande inte tro det!

Ja, det finns i M&S och det är en burk med 50 % chokladspridning och 50 % mjölk och vit chokladspridning med kakbitar i…

Och gissa vad? Kakbitarna är glutenfria på något sätt! Jag har ingen aning om hur det är möjligt, men det är det, så köp det så fort som möjligt. Åh och den kostar 2,50 pund btw.

Asda Fresh Italian Gnocchi

Vi har varit ett fan av denna färska, kylda gnocchi under en mycket lång tid nu. Ja, det stämmer, jag sa färsk!

Det har funnits gnocchi i den fria från-gången under en mycket lång tid nu, men den kostar runt 3 pund och är uppenbarligen inte en färsk produkt.

Och den här kostar bara 1,40 pund!!! *faints* och den finns i princip på erbjudande 100% av tiden till 2 för £2.50.

Du hittar den i den kylda avdelningen med all glutenfylld pasta, men oroa dig inte, den här är oavsiktligt glutenfri! Vet du inte vad du ska göra med gnocchi? (Använd det här receptet som din första gnocchi-skapelse!

Aldi Smarties (Choc Um’s)

Detta skrämde många när jag skrev om det på Instagram eftersom de inte visste att riktiga Smarties innehåller vetemjöl.

Ja – vetemjöl. Bara Gud vet varför!

Så i stället kan du gå till Aldi och kolla in deras Choc Um’s som av misstag är glutenfria. Jag vet. Fantastiskt.

Den bruna påsen är som smarties och den blå förpackningen är lite som M&Ms med en krispig mitt inuti. Så gå och köp dessa och gör sedan mina glutenfria ”Smarties”-kakor med dem!

Co-Op Haddock Goujons

Co-op har förmodligen några av de bästa glutenfria panerade fiskalternativen av alla stormarknader.

Så om du någonsin är i närheten, se till att du går in och tar en titt!

Lidl Pringles (Snaktastic Potato Snacks)

Ja, Pringles är en annan sak som inte är glutenfri… om du inte går till Lidl.

Gör inte samma misstag som jag nästan gjorde och anta att samma produkt också av misstag är glutenfri i Aldi också – det är de inte. De har en ”kan innehålla”-angivelse!

Dessa tillfredsställer ALLA mina Pringles-sugna och jag tror att det till och med finns en smak av gräddfil och lök också (det är ett grönt rör).

Jag måste faktiskt avsiktligt INTE köpa dessa för ofta eftersom jag äter upp dem alldeles för snabbt ?

Aldi Lightly Dusted Whitebait

Om du gillade Co-op glutenfria kolja goujons, så kommer du att älska denna nästa oavsiktligt glutenfria produkt!

Det är Aldi Lightly Dusted Whitebait som, som du kan se på fotot nedan, har ett glutenfritt lager.

De här är helt fantastiska när de tillagas till perfektion i ugnen med lite tartarsås.

Min pappa har alltid älskat vitling (han kan förstås äta gluten) och äntligen kan vi dela dem tillsammans igen.

Och de goda nyheterna fortsätter att komma för det finns en annan variant av dem också!

De gör också en citron- och pepparkryddad lätt dammad vitling i ett glutenfritt överdrag också – de låg precis bredvid varandra i frysarna.

Så gå ner till Aldi och ta ett par påsar om du är sugen på dem!

Aldi Monster Munch (Snackrite Monster Claws)

Den vanliga Monster Munch som du brukade äta (om du någonsin kunde det!) har tyvärr vetemjöl ganska ofta i kryddningen.

(jag är inte säker på när vetemjöl blev en ”krydda”, men jag kan säga att det inte kommer att hamna i mitt kryddskåp inom kort!!!)

Men när jag kollade dessa i min lokala Aldi hade de inga glutenhaltiga ingredienser och ingen varning om att de kan innehålla!

En del personer har sagt att dessa INTE var glutenfria i deras lokala Aldi, så se till att dubbelkolla ingredienserna på dessa först.

Sainsbury’s Crispy Chilli Beef

Jag vet – jag slår vad om att du inte förväntade dig att läsa det i denna lista!

Ja, det här är ytterligare en spelförändrande oavsiktligt glutenfri produkt som hittas i kylskåpet tillsammans med alla glutenhaltiga kinesiska färdigrätter.

Men av någon anledning har den här krispiga chilibiffen inga varningar om att den kan innehålla gluten/vete och har inga glutenhaltiga ingredienser. Inte heller någon lök eller vitlök heller!

Då kinesisk mat vanligtvis är ett massivt no-go för oss, ersätt dina kinesiska takeaways med denna bad boy! Om du känner dig äventyrlig kan du alltid göra Marks glutenfria recept på krispigt chilibiff, men det kan ta lite längre tid än att laga den här?

Crunchie Spread

Crunchies (chokladkakorna) är glutenfria, för som tur är för oss är det bara choklad och honungskakakor. Den har inte ens en ”kan innehålla” för gluten/vete mirakulöst nog heller.

Men du kanske har missat den här lilla pärlan eftersom den inte finns i den fria från-gången – du hittar den tillsammans med alla bredbara pålägg som Nutella i Sainsburys eller så kan du köpa den online här på Amazon.

Den kostar 2 pund.50, så det är inte alls ett dåligt litet fynd.

Jag använde den faktiskt för att göra glasyren i dessa glutenfria kaksmörgåsar, så det finns ett litet bakprojekt för dig om du är sugen på det!

Asda Bacon Bites

Glutenfria Frazzles, någon?

Marks and Spencer Hot Chocolate Fudge Pudding

Mark’s and Spencer vinner priset för att ha några av de mest väl gömda glutenfria produkterna.

Men när du tittar närmare… ser du faktiskt att det finns en glutenfri logotyp på förpackningen!

Och när jag postade den här på Instagram nyligen blev det en MASSIV succé.

Det är bara med alla vanliga efterrätter i kylskåpet, men du får slå mig där först eftersom jag brukar fylla på med dessa till min frys!

Tracklements English Mustard

Det har gått 10 år och jag har inte rört engelsk senap… förrän nu!

Jag hittade denna engelska senap från Tracklements i Sainsbury’s (så vitt jag vet finns den bokstavligen på lager där och ingen annanstans) och jag kan äntligen njuta av den igen.

Aldi Wotsits (Snackrite Cheese Puffs)

Och ja, vi är tillbaka hos Aldi för fler oavsiktligt glutenfria produkter – chips den här gången.

Dessa är i princip Wotsits men utan den irriterande varningen ”kan innehålla” för gluten och vete.

Sharwood’s Chinese Curry Cooking Sauce

Vem skulle någonsin ha trott att detta kunde vara glutenfritt?

Du kan hitta den i Sainsbury’s och Asda så vitt jag vet – inga ingredienser som innehåller gluten eller varningar om att den kan innehålla!

Morrisons Yeast Extract

Ja, det är glutenfri Marmite!

Såvitt jag vet är en MYCKET stor del av supermarkets egna märken av jästextrakt glutenfria. Så det är värt att kolla i Aldi, Asda och Sainsbury’s också!

Aldi Garlic and Herb Pork Schnitzel

Det här är en av de där oavsiktligt glutenfria produkterna som du aldrig skulle veta att de är glutenfria om inte någon berättade det för dig!

Men ja, all den härliga brödsmulan är helt glutenfri ?? Vem rusar ut för att köpa dessa?!

Skrolla vidare ner för några fler produkter att hålla utkik efter i Aldis kylskåp medan du är på jakt efter den här…

Aldi Chunky Cod Fish Fingers

Det är med alla vanliga panerade fiskar (inte alla är glutenfria), men torskfiskfingrarna är definitivt glutenfria.

Så ungefär halvvägs till en fish and chip shop-upplevelse!

Har någon provat dessa ännu? Vad tyckte ni? De har funnits i Aldi ett tag nu!

Aldi Tempura Chicken Mini Fillets

Aaaoch så finns det tempura kycklingminifiléer som också är från Aldi. De har inte glutenfritt på sig lika mycket som goujonerna, så vissa av er kanske har missat dessa!

Men när du tittar närmare ser du att de faktiskt har den officiella Coeliac UK-symbolen för korsade korn ✅

Dessa påminde mig genast om den glutenfria tempurakycklingen från M&S som kostar cirka 4 pund… men de här är nästan hälften så dyra!

De är mer som panerad kyckling än brödsmulad, så vi älskar att göra vår egen glutenfria ”McChicken Sandwich” med dem. De passar så bra med majonnäs, sallad och en mjuk gf-bulle!

Det smakar faktiskt väldigt likt!

Tesco 6 Onion Bhajis

Dessa onion bhajis hittar du i kylargången.

Det finns inte mycket som är glutenfritt där mind, men dessa är det. Njut av dem åt mig eftersom jag inte tål lök!

Lindt Strawberries and Cream + White Chocolate Truffles

Dessa finns i nästan alla snabbköp och just dessa varianter är av misstag glutenfria.

Köp INTE mjölkchokladvarianten (eller någon annan) eftersom endast dessa två är säkra att äta.

Heinz Beanz med fläskkorv

Jag tycker att de borde ha satsat helt och hållet på ”z”-temat och kallat dessa för ”Heinz Beanz med fläskkorv Zausagez” men det är bara jag.

Svinskorvarna i sådana här saker är ALDRIG glutenfria… men de här är det!

Marks and Spencer Milk, White and Dark Chocolate Brownies

Okej, okej, jag brukar också rulla med ögonen när jag ser på en glutenfri brownie, men de här är inte det symboliska glutenfria alternativet som man skulle kunna förvänta sig!

Dessa är faktiskt tillsammans med alla glutenhaltiga kakor – så ja, det är brownies gjorda för alla, inte bara för oss.

Och som vanligt ser du den lilla orange glutenfria logotypen också ??? Så det är något du kan köpa och dela med alla dina mugglare vänner!

(eller inte dela alls eftersom det är så sällsynt att vi får äta något sånt här?)

Och dessutom ser de så jäkla goda ut!!!

Tesco Tortilla Chips

Doritos är en annan produkt som har en ”kan innehålla” för gluten…

(?????)

Men på Tesco är deras Tortilla Chips oavsiktligt glutenfria… och de har till och med chili heatwave-smak – resultat!

Men det är inte allt, fortsätt scrolla för ytterligare en smak…

Hämta lite salsa och servera dessa så fort som möjligt! Det är tre enorma vinster där.

Vilken smak skulle du välja? Eller väljer du alla tre?!

Sainsbury’s Mozzarella Sticks

Förbered fler av misstag glutenfria produkter av det här slaget, snälla!

De här låg i kylskåpen bredvid alla mugglarnas ”party food”-matalternativ. Tyvärr är detta det enda alternativet som är säkert för oss!

Glutenfri Galaxy chokladkaka

Och tillsammans med alla andra festkakor i Sainsbury’s hittar du nu denna Galaxy glutenfria chokladkaka! Hur häftigt är inte det?

Jag måste berätta att jag samarbetade med Galaxy för att marknadsföra den här kakan på Instagram. Jag är säker på att du inte bryr dig, men jag måste låta dig veta!

Så… nu vet du! Jag tror att de har börjat sälja den här i Tesco nu också.

Tesco 5 skivor smulad skinka

Om du tittar noga i det nedre vänstra hörnet ser du att Tescos smulade skinka faktiskt är glutenfri!

Men vad som är ännu bättre är att Tesco för inte så länge sedan tog steget att göra ALL sin smulade skinka (färdigförpackad skinka) helt glutenfri.

Hur häftigt är inte det? Är det någon som tycker att fler stormarknader borde göra sådana satsningar?

Jag menar, vanliga glutenätande människor bryr sig säkert inte om att deras smulor är glutenfria, så vad är det för skada?! Samma pris för alla för en gångs skull!

GU Chocolate and Salted Caramel Zillionaires’ Cheesecake

Du kan hitta denna skönhet i Tesco tillsammans med all vanlig glass, men trots att det står ”cheesecake”, vilket omedelbart skulle få mig att inte bry mig om att kontrollera ingredienserna…

Ja, det här är ännu en oavsiktligt glutenfri produkt som gömmer sig!

Har någon upptäckt den här än? Eller provat den?

Låt mig veta vad ni tyckte om den i kommentarerna under det här inlägget?

Mash Direct Beer Battered Onion Rings

Här är ett fantastiskt fynd i Waitrose – glutenfria beer battered onion rings!

De är till och med märkta som glutenfria på framsidan – du hittar dem tillsammans med alla färdiglagade grönsaker.

Waitrose Vegetarian Mushroom Mushroom Arancini

Och när vi ändå är i Waitrose, så har vi här ett glutenfritt vegetariskt fynd – deras mushroom arancini!

Aldi Teriyaki Beef Stir Fry

Detta är något som jag ALDRIG hade förväntat mig skulle vara glutenfritt!

I förpackningen finns hackade nötköttsremsor, ett urval av grönsaker och ett paket teriyakisås.

Jag skulle inte ens titta två gånger på detta normalt!

Tesco Plommon- och hoisinsås

Mark brukade svära på detta märke för all sin matlagning i falsk stil, men vi har inte använt det på flera år. Nu är den plötsligt glutenfri – den har till och med en glutenfri etikett på framsidan!

Om du tittar på stormarknadens webbplats visar den fortfarande att den innehåller vete – troligen på grund av att jag har fått höra att de inte uppdaterar produkterna på sina webbplatser särskilt snabbt överhuvudtaget.

Se ändå till att dubbelkolla ingredienserna och leta efter den där glutenfria logotypen på framsidan för att vara säker på att du har rätt produkt.

Detta var inte glutenfritt förr, så se till att du inte köper den ”gamla” versionen!

Asda Hash Brown Bites

Där är den där glutenfria märkningen som smyger sig in igen – jag älskar den!

Oh och fler mozzarellapinnar också bredvid dessa!

Peperami Snack Box med glutenfria crunchy majspuffar

Jag älskar när produkter som dessa är tydligt märkta som glutenfria! Jag hittade dessa på Asda.

Asda Ready Salted Potato Loops

Glutenfria hula hoops, någon?

Och det var alla 34 ”oavsiktligt” glutenfria produkter!

Tack för att du har läst igenom alla 36 ”oavsiktligt” glutenfria produkter som jag har spårat upp! Vilken är din favorit? Vilka skulle du aldrig ha hittat? Har du hittat några glutenfria produkter som jag har missat?

LÄS NÄSTA: 20 ”av misstag” glutenfria produkter hos Marks and Spencer

LÄS NÄSTA: 60 ”av misstag” glutenfria produkter hos Sainsbury’s