Colleen Quigley

Snabb kommentar om skador

Jag har blivit skadad ganska många gånger under min löparkarriär. Jag är ganska öppen när det gäller mina skador och har inget emot att dela med mig av vad som händer med mig till mina följare även om vissa kanske säger att det försätter mig i ett ganska sårbart tillstånd. Jag håller inte med. Jag tror faktiskt att det faktiskt gör oss starkare att vara öppna om våra skador och offentligt erkänna att vi inte är ofelbara eller obrytbara.

Att vara skadad kan vara en mycket ensam och mörk tid eftersom vi ofta skiljs från våra lagkamrater, missar träningspass och känner låg självkänsla. En sak som verkligen har hjälpt mig är att inse att jag (naturligtvis) inte är den enda där ute just då som lider av en skada. Om vi tar en minut för att se oss omkring är vi faktiskt inte alls ensamma i vår kamp. Och ibland är allt som krävs att en vän sträcker ut en hand… och drar dig till poolen! Jag bad min lagkamrat Gwen Jorgensen (olympisk mästare i triathlon) att skriva några simträningspass för nybörjare åt mig. De kommer garanterat att sparka dig i form!