Řešení zánětu vedlejších nosních dutin přírodní cestou

Z dubnového čísla časopisu Nutrition Science News z roku 2000
od Davida Wolfsona, ND

Přírodní prostředky k odstranění překrvení

Pamatujete si na kakofonické troubení Felixe Ungera v televizním sitcomu Podivný pár? Ty podivné nosové vokalizace, které přiváděly jeho spolubydlícího Oscara k šílenství, byly pokusy nebohého Felixe vyčistit si věčně ucpané dutiny. Asi 35 milionů Američanů by mohlo vyprávět, že také trpí běžným onemocněním horních cest dýchacích známým jako sinusitida. Zánět vedlejších nosních dutin je stěží k smíchu, může způsobovat vysilující bolest a někdy i vážné nebo život ohrožující komplikace.
Dutiny jsou duté dutiny v kostech obklopujících nosní průduchy. Existují čtyři skupiny: čelistní, čelní, etmoidální a sfenoidální (viz schéma). K zánětu vedlejších nosních dutin dochází při zánětu sliznic vystýlajících tyto dutiny. Sinusitida se obvykle klasifikuje jako akutní nebo chronická v závislosti na délce jejího trvání. Akutní sinusitida trvá méně než čtyři týdny, zatímco chronická sinusitida obvykle přetrvává déle než 12 týdnů. Obě formy mají podobné příznaky, které mohou zahrnovat výtok z nosu, post-nazální kapání a bolest v oblasti postižených dutin.

Akutní sinusitida
Akutní sinusitida je nejčastěji komplikací virové infekce horních cest dýchacích (URI), například nachlazení. Ve většině případů příznaky akutní sinusitidy odezní během pěti až sedmi dnů, což je doba, za kterou odezní většina URI. V 1 až 2 procentech případů může bakteriální infekce nahradit původní virovou infekci a způsobit bakteriální sinusitidu, což je mnohem závažnější stav.
Některé cévy vystýlající dutiny vedou přímo do mozku. Bakteriální infekce vedlejších nosních dutin se může v nejhorším případě těmito cévami rozšířit do mozku a způsobit závažnou a potenciálně smrtelnou formu meningitidy. Zákazník, který si stěžuje na horečku a zimnici, zhoršení příznaků po pěti až sedmi dnech nebo příznaky trvající déle než 10 dní, by měl být odeslán k poskytovateli zdravotní péče.
Léčebným cílem při akutní sinusitidě je odstranění URI a obnovení správné drenáže dutin. Většina lékařů předepisuje antibiotika. Tato praxe je však podrobována kontrole, protože většina případů akutní sinusitidy je virová, a proto nereaguje na antibiotika. Mezi lékaři také rostou obavy, že nadužívání antibiotik způsobuje šíření bakteriálních kmenů rezistentních vůči antibiotikům.
Vhodnější strategií je posílení imunitního systému, aby mohl působit proti základní infekci dýchacích cest. Několik živin může vašim zákazníkům pomoci při akutním zánětu vedlejších nosních dutin.

Vitamin A, někdy nazývaný antiinfekční vitamin, protože hraje zásadní roli v imunitní funkci, snižuje nemocnost spojenou s infekcemi dýchacích cest. Podporuje také zdraví epitelových tkání, například těch, které vystýlají vedlejší nosní dutiny.
Vitamín C posiluje mnoho aspektů imunitní funkce a v klinických studiích snížil délku trvání a závažnost respiračních infekcí. Vitamin C s bioflavonoidy může přispívat ke zmenšení otoku dutinových membrán snížením propustnosti cév.
Vitamín E se koncentruje v imunitních buňkách a napomáhá jejich funkci. Studie ukazují, že doplňování vitaminu E může pomoci zlepšit imunitní reakci na infekci.
Zinek je silná živina podporující imunitní systém. Brzdí růst infekčních virů a zároveň zvyšuje růst a funkci celé řady imunitních buněk. Klinické studie ukazují, že zinek účinně bojuje proti infekcím horních cest dýchacích.
Botanické látky rovněž stimulují funkci imunitního systému a lze je užívat při prvních příznacích infekce. Zde je několik z nich, které lze doporučit.
Berberin obsahující byliny, jako je oregonský hrozen (Berberis aquifolium) a dřišťál (Berberis vulgaris), podporují imunitní funkce a působí antimikrobiálně. Berberin je alkaloid, který brání bakteriím přilnout k epitelovým tkáním. Doporučuji tinktury pro jejich koncentrovanou sílu.
Echinacea (Echinacea angustifolia, E. pallida, E. purpurea) je oblíbeným a účinným prostředkem proti infekčním onemocněním. Echinacea působí především tím, že zvyšuje výkonnost imunitních buněk, ale bylina má také přímou antimikrobiální aktivitu. Pro dosažení širokého spektra účinnosti echinacey doporučuji přípravky s kombinací druhů a částí rostliny. Echinaceu a byliny obsahující berberin lze užívat samostatně nebo v kombinaci.

Chronický zánět vedlejších nosních dutin
Chronický zánět vedlejších nosních dutin se obvykle časově shoduje s dlouhodobými alergiemi nebo působením dráždivých látek na dýchací cesty. Vyznačuje se degenerativními změnami na sinusových membránách, které narušují správnou drenáž dutin. Hlavním terapeutickým cílem chronické sinusitidy je minimalizovat expozici působícím alergenům nebo dráždivým látkám. Doporučte zákazníkům, aby začali filtrovat vzduch, který dýchají doma a v práci, pomocí kvalitního vzduchového filtru. Filtry HEPA (High Efficiency Particulate Air) jsou údajně nejúčinnější při odstraňování pylů, prachu, chlupů a dalších pevných částic. Nedoporučuji čističky vzduchu, které vytvářejí ozón, protože tento plyn může dráždit a případně poškozovat sliznici dýchacích cest.
Jedním z nejrozšířenějších alergenů, který zhoršuje mnoho alergických onemocnění, je roztoč domácího prachu. Prachovým roztočům se daří na šupinkách lidské kůže a množí se v kobercích, matracích a lůžkovinách. Trénujte zákazníky, aby minimalizovali výskyt roztočů snížením vlhkosti v domácnosti, minimalizací koberců, zakrytím matrací igelitem a pravidelným praním prostěradel, povlaků na polštáře a přikrývek v horké vodě.
Důležitým faktorem pro zmírnění zánětu dutin může být také odstranění potravinových alergenů ze stravy. Podle doktora Jamese C. Brenemana, průkopníka ve studiu potravinových alergií, nosní a dutinové membrány snadno reagují na potravinové alergeny, otékají a podléhají častým infekcím. Mezi běžně uváděné potraviny, které způsobují problémy horních cest dýchacích, patří mléko, vejce, kukuřice, pšenice, čokoláda a citrusové plody, zejména pomeranče.
Při zmírnění chronického zánětu vedlejších nosních dutin mohou pomoci také živiny. Pokud jsou součástí symptomového obrazu vašeho zákazníka opakované infekce dutin, zvažte uvedené živiny podporující imunitu při akutní sinusitidě v nižších dávkách (viz tabulka dávek, str. 162). Zdá se, že při léčbě chronické sinusitidy pomáhají také antioxidanty. Vědci z univerzitní nemocnice Vrije Universiteit v nizozemském Amsterdamu zkoumali vzorky sliznic devíti pacientů s chronickou sinusitidou a ve srovnání se vzorky zdravých kontrol zjistili, že mají nižší obsah antioxidantů glutathionu, kyseliny močové a vitaminu E. Z nich byly nejvíce ochuzeny glutathion a kyselina močová.

Glutathion ve své redukované formě hraje důležitou roli v mnoha antioxidačních a detoxikačních procesech. Redukovaný glutathion lze užívat jako doplněk stravy, ale protože existují určité rozpory ohledně jeho vstřebatelnosti, doporučuji užívat kombinaci redukovaného glutathionu, N-acetyl-cysteinu (NAC, prekurzoru glutathionu) a vitaminu C. NAC i vitamin C zvyšují hladinu glutathionu. NAC má navíc tu výhodu, že působí jako prostředek na ředění hlenu, čímž narušuje schopnost bakterií přilnout ke sliznicím.
Kyselina močová je dnes považována za důležitý, ve vodě rozpustný antioxidant, ale zvyšování její hladiny nemusí být žádoucí, protože nadbytek kyseliny močové je spojován s dnou. Normální metabolismus kyseliny močové je však závislý na několika vitamínech skupiny B a minerálu molybdenu, proto doporučte multivitaminový/minerální doplněk, který tyto živiny obsahuje.
Lidem s chronickým zánětem vedlejších nosních dutin mohou pomoci byliny, které snižují alergické příznaky a uvolňují nosní cesty. Zákazníci mohou před samoléčbou využít konzultaci s bylinkářem nebo poskytovatelem zdravotní péče.
Efedra (Ephedra sinica), známá také jako ma huang, obsahuje efedrin, silný alkaloid s dekongestivními účinky, díky čemuž je užitečná při různých respiračních potížích. Tuto bylinu doporučuji při potřebě extra dekongesce. Efedru je třeba užívat pod dohledem lékaře, protože velké dávky nebo dlouhodobé užívání mohou způsobit nežádoucí účinky včetně bušení srdce, nervozity, nespavosti, hyperglykémie, bolesti hlavy a zvýšeného krevního tlaku. Těhotné zákaznice a zákazníci s cukrovkou, kardiovaskulárním onemocněním nebo ti, kteří užívají léky, by se měli před užíváním této byliny vždy poradit se zdravotníkem.
Kopřiva dvoudomá (Urtica dioica) se také jeví jako účinná protialergická bylina. Jedna dvojitě zaslepená klinická studie provedená na National College of Naturopathic Medicine v Portlandu ve státě Ore prokázala, že kopřiva pomohla snížit alergické příznaky u skupiny 69 osob trpících sennou rýmou. Účastníci studie užívali 300 mg zapouzdřené, lyofilizované formy byliny dvakrát až třikrát denně po dobu jednoho týdne. U 58 % osob užívajících kopřivu hodnotilo kopřivu jako středně nebo vysoce účinnou ve srovnání s 37 % osob užívajících placebo, což je statisticky významný rozdíl.

Zánět vedlejších nosních dutin je častým problémem, který však podléhá přírodní léčbě. Pomozte svým zákazníkům zmírnit jejich příznaky a případně se vyhnout vážnějším komplikacím tím, že jim doporučíte úpravu stravy a životního stylu a nasměrujete je k užitečným potravinovým a bylinným doplňkům.
Sidebars:
Enzymy na pomoc
Potlačení sinusitidy:

David Wolfson, N.D., je naturopatický lékař, výživový poradce a konzultant v oblasti přírodních produktů.

1. Poole D. Zaměření na akutní sinusitidu u dospělých: změny v léčbě onemocnění. Am J Med 1999;106(5A):38S-47S.
2. Dowell SF, et al. Appropriate use of antibiotics for URIs in children: part 1; otitis media and acute sinusitis. Am Fam Phys 1998;58(5):1113-8.
3. Diskuse u kulatého stolu o antibiotické rezistenci: využití získaných poznatků v praxi. Am J Med 1999;106(5A):48S-52S.
4. Combs G. Vitamíny: základní aspekty ve výživě a zdraví. Vyd. 2. San Diego: Academic Press; 1992. s. 130-5.
5. Novick SG, et al. Zinkem indukované potlačení zánětu v dýchacích cestách způsobeného infekcí lidským rhinovirem a jinými dráždivými látkami. Med Hypoth 1997;49:347-57.
6. Hemila H. Vitamin C supplementation and the common coldwas Linus Pauling right or wrong? Int J Vit Nutr Res 1997;67:329-35.
7.Budzianowski J, et al. Microvascular protective activity of flavonoid glucoronides fraction from Tulipa gesneriana. Phytother Res 1999;13(2):166-8.
8. Blaim A, et al. The effect of vitamin E treatment on the incidence of OKT+4 lymphocytes in the peripheral blood of children with chronic respiratory tract infections. Arch Immunol Ther Exp, 1987;35(2):207-10.
9. Eby GA. Zinkové pastilky jako lék proti běžnému nachlazení. Ann Pharmacotherapy 1996;30:1336-8.
10. Morley JE. Nutriční modulace chování a imunokompetence. Nutr Rev, 1994;52(8):S6-S8.
11. Sherif B MD, et al. Zinc gluconate l pastilky pro léčbu běžného nachlazení: randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie. Ann Int Med, 1996;125(2):81-8.
12. Sun D, et al. Berberin sulfát blokuje adherenci Streptococcus pyogenes k epiteliálním buňkám, fibronektinu a hexadekanu. Antimicrob Agents Chemother 1988;32(9):1370-4.
13. Murray M. Léčivá síla bylin: přepracované a rozšířené vydání. Vyd. 2. Rocklin (Kalifornie): Prima Publishing; 1995. s. 92-107.
14. Evans R. Kontrola prostředí a imunoterapie alergických onemocnění. J Allergy Clin Immunol 1992;90(3):462-8.
15. Kaliner M a kol. Sinusitida: od stolu k lůžku. J Allergy Clin Immunol 1997;99:S829-48.
16. Breneman JC. Základy potravinové alergie. 2nd ed. Springfield (IL): Charles C. Thomas Publisher; 1984. s 65.
17. Westerveld GJ, et al. Hladiny antioxidantů v nosní sliznici pacientů s chronickou sinusitidou a zdravých kontrol. Arch Otolaryngol Head Neck Surg 1997;123:201-4.
18. Witschi A, et al. Systémová dostupnost orálního glutathionu. Eur J Clin Pharmacol 1992;43(6):667-9.
19. Lailey AF. Perorální N-acetylcystein chrání před toxicitou perfluoroisobutenu u potkanů. Hum Exp Toxicol 1997;16(4):212-5.
20. Johnston CG, et al. Vitamin C zvyšuje hladinu glutathionu v červených krvinkách u zdravých dospělých. Am J Clin Nutr 1993;58:103-5.
21. Miyamoto N, et al. Selective adherence of non-typeable Haemophilus influenzae to mucus or epithelial cells in the chinchilla Eustachian tube and middle ear. Microb Path 1996;21:343-56.
22. Mathews CK, van Holde KE. Biochemie. Redwood City (CA): The Benjamin/Cummings Publishing Co. Inc; 1990. s 745-51.
23. White L, et al. Farmakokinetika a kardiovaskulární účinky Ma-Huang (Ephedra sinica) u normotenzních dospělých. J Clin Pharmacol, 1997;37:116-22
24. Mittman P. Randomizovaná, dvojitě zaslepená studie lyofilizované Urtica dioica v léčbě alergické rýmy. Planta Med 1990;56:44-7

Zpět na stránku IMUNITA A VÝŽIVA

.