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Then my dad came.

My dad is less than “Honey, you’re OK, I’m here, nothing is wrong”, and more, *grabbing me by my shoulders* “You’re going to be OK.”. そうすることで、彼も私と同じように固定観念を持って生きてきたということを正直に話すようになりました。 一度はひどくなり、1年の大半を自分が死ぬと本気で思い込んで、その準備をしていたほどです。 何人もの医者のところに通ったりして。 人生を左右するほどでしたが、最終的には文字通り何の問題もありませんでした。 脳はとんでもない小説家だ。 孤立感がなくなってきた。

ソファで泣いているときがあった。当時の私の手口だ。 彼は、日常生活でどのように自分の強迫観念を管理しているか、また、固定観念を持たないようにするために必要な内なる対話について話していたのです。 彼は次のような例を持ち出しました。 “あなたの後ろに電気のスイッチがあります。 それを見た瞬間、すぐにプレートが曲がっていることに気づいたんだ」

Me: 「いや、絶対に違うよ。 どこが曲がっているんだ？」

彼。

Him: *説明を続け、彼がすでに正しくないとして記録した私のアパートの他のものを持ち出し、これが彼が入るほとんどの環境でどのように起こるか*

Me: *ほとんどすぐに泣き止む*「・・・くそ。 むしろ呼吸の仕方を忘れそうだ」

そんな解放感のある瞬間だった。 私は何日も自分を笑わせたことがなく、いつもは30分ごとに自分を笑わせるのです。 彼が対処していることに対処するよりも、むしろ呼吸の仕方を忘れたい（これは私が作り出したものでもありません！実際に私に起こっていることです！）という考えは、陽気な考えでした。 後で母にそのことを電話し、自分がいかにおかしいと思っていたかに再び笑いました。 もちろん、私は彼のこだわりをバカにしていたわけではありません。 自分自身を馬鹿にしていたのだ。 それは、私の正直な評価だった。 私は自分の体から完全に抜け出し、自分の脳に裏切られた気分でした。そして一瞬、ソファーの向こう側にいる父を見て、いつも私を犠牲にしてジョークを言う人を見て、私たち二人が経験している精神疾患の症状について、父に向かってジョークを言い返すことができたのです。 それは、理解してくれる誰かとしかできない冗談でした。

その会話の後、私たちは、私たちが共有しているあらゆる種類の固定観念、私たちの嫌いなもの、人が会話でやりそうな最悪のこと、常に脳内で鳴っている音などについての不満を述べ合いました。 例や冗談を言うたびに、私はまた自分らしくなった気がしました。 自分が危機に瀕しているように感じなくなったのです。 初めて本当の希望を感じた。 もし私がスタンダップコメディアンだったら、この恐ろしい経験は、少なくとも、メンバー全員がOCDを持つ観客の前でだけ演じられるセットのための無限の材料を与えてくれるだろうと思いました。 そして、それは何かであった。

笑いやそれがいかに強力であるかについての安っぽい引用文がたくさんある。 小さな本やカレンダーやネックレスがたくさんあります。 笑いについて私が言うことは何も新しいことはないでしょう。 だから、私はこれを残しておく。 私は笑いが私の人生を救ったと思う。