Biały Kurczak Chili bez fasoli.
Nie ma powodu, aby przegapić serdeczne chili, jeśli nie możesz mieć roślin strączkowych! Ten biały kurczak chili z fasolą jest pewny zostać ulubionym. It’s comforting, flavorful, and so warming on a cold winter’s day.
One allergy that can seem tricky, especially in the winter months, is a legume allergy.
Any allergy can be tough to deal with, but in the winter, when it seems like everyone is eating hearty turkey chili, lentil soup, and other bean dishes, a legume allergy can make you feel like you’re really missing out.
Fortunately, you can still make a delicious white chicken chili without beans! Fasola dodaje białko, błonnik i teksturę do chili, ale oni naprawdę no są konieczni robić serdecznego i smakowego chili.
Ten przepis dla bean-free chili ma mnóstwo cebula, kukurydza, ziemniaki, i mnóstwo pikantność. Twoja rodzina pokocha ten łatwy przepis. Ja jest właśnie prawy dla słuzyć z twój ulubionymi gluten free krakersami lub wegańskim cornbread.
Kiedy słuzyłem ten białego kurczaka chili mój rodzina, nikt tęsknił fasole! I myśleć kochali ten przepis prawie więcej niż zwykły chili robię który zawiera fasolę. Ten przepis jest trochę pikantny, ale jeżeli ty chcesz je gorącyter, dodaje więcej salsa verde, lub pikantny salsa.
Jeśli ty no jesteś wygodny z store kupującym salsa verde, ty możesz robić twój swój swój z przepisem jak ten jeden.
Możesz podwoić ten przepis, jeśli musisz nakarmić tłum – byłoby to świetne danie do przyniesienia na przyjęcie lub potluck.
Czy mogę użyć innego mięsa w tym chili?
Jeśli wolisz użyć udek z kurczaka, możesz to zrobić. Lub możesz użyć białego lub ciemnego mięsa indyka również.
Co mogę użyć zamiast ziemniaków?
Jeśli nie możesz mieć ziemniaków, możesz użyć więcej kukurydzy, lub dodać inne warzywa do chili, jak kabaczek, marchew, lub seler.
Co podać z bezzbożowym białym kurczakiem chili:
- homemade guacamole
- homemade gluten free crackers
- tortilla chips lub tortilla strips
Disclosure: This post contains affiliate links.
Drukuj
Białe chili z kurczaka bez fasoli.
Serdeczne białe chili z kurczaka zrobione bez fasoli – jest to przepis przyjazny rodzinie, który jest pełen smaku!
.
Składniki
- 1sweet onionchopped
- 2garlic clovesminced
- 1Tablespoonolive oil
- 3chicken breastscut into pieces
- 4medium-sized Yukon Gold potatoespeeled
- 4medium-size Yukon Gold ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę
- 1 1/2 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy
- 2 łyżeczki kminku
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 szklanki salsy verde
- 32 uncje bulionu z kurczaka
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 3 łyżki wody
Instrukcje
-
Posiekaną cebulę i czosnek umieścić w dużym garnku z oliwą z oliwek. Gotować do miękkości, około 7 minut.
-
Dodaj piersi z kurczaka, ziemniaki, kukurydzę, przyprawy, salsę verde i bulion z kurczaka. Zwiększyć ogień do wysokiej temperatury i doprowadzić chili do wrzenia.
-
Zmniejszyć ogień do gotowości na wolnym ogniu i nałożyć pokrywkę na garnek. Gotuj na wolnym ogniu przez 30 minut lub do momentu, aż kurczak będzie ugotowany w całości.
-
Umieścić skrobię kukurydzianą i wodę w małym pojemniku z pokrywką i dobrze wstrząsnąć. Drizzle the cornstarch mieszanka do chili i mieszać dobrze until ono zaczyna gęstnieć. Gotować jeszcze przez około 5 minut.
-
Jeśli chcesz, aby kurczak został pokrojony na jeszcze mniejsze kawałki, możesz użyć nożyc kuchennych, aby to zrobić po ugotowaniu.
-
Podawaj ze świeżą kolendrą, posiekaną czerwoną cebulą i chipsami tortilla.
Przypisy
Przechowywać resztki w lodówce. Powinny pozostać świeże przez 3-4 dni.
.
Jeśli szukasz przepisu na wegańskie chili, wypróbuj to wegańskie chili z quinoa.
.