8 léků proti kapání z nosu pro okamžitou a trvalou úlevu

Věděli jste, že žlázy v krku a nose jsou schopny vyprodukovat až dva litry hlenu denně? Ačkoli se představa takového množství hlenu nemusí zdát lákavá, tato látka hraje zásadní roli pro vaše trvalé zdraví. Hlen má řadu funkcí, mezi něž patří zachycování vdechovaných látek, odstraňování nečistot z dýchacích cest a dokonce i boj proti infekcím. Obvykle hleny polykáte bez většího přemýšlení, nicméně jsou chvíle, kdy je jejich přítomnost nápadná a vy cítíte, jak vám stékají do krku. Když k tomu dojde, označuje se to jako postnosní kapání. Existuje mnoho důvodů, proč se tento pocit dostavuje, od hustšího než normálního sekretu způsobeného nemocí nebo poruchami polykání.

Mezi nejčastější příčiny postnosního kapání patří alergie, zánět vedlejších nosních dutin, rýma, běžné nachlazení a dokonce i náhlé změny teploty vzduchu. Bez ohledu na to, proč tento nepříjemný pocit zažíváte, potřeba okamžité úlevy je všeobecná. Prostředky po nosní kapce jsou navrženy tak, aby přirozeně snížily závažnost tohoto stavu.

Post Nasal Drip Remedies for Immediate Relief

Následující prostředky po nosní kapce byly navrženy tak, aby snížily přítomnost hlenu a pomohly tělu přirozeně obnovit zamýšlenou rovnováhu. Přestože jsou tyto prostředky považovány za poměrně účinné, musíte aktivně pracovat na potlačení nástupu příznaků tím, že se budete vyhýbat dráždivým látkám v ovzduší, jako je cigaretový kouř nebo nadměrný pobyt venku v době vrcholící alergické sezóny.

Pomoc č. 1 | Kloktání slané vody

Kloktání slané vody je pravděpodobně jedním z nejúčinnějších prostředků po odkapávání nosu, protože působí na snížení zánětu a „vysušení“ přebytečného hlenu. Chcete-li využít tento jednoduchý a účinný prostředek, jednoduše přidejte 1/2 čajové lžičky soli do 1 šálku vody. Nalijte si malé množství do úst a kloktejte 1 až 2 minuty až pětkrát denně.

Lék č. 2 | Pijte hodně vody

Pokud jde o léky proti kapání z nosu, někdy jsou nejúčinnější léky také ty nejjednodušší. Ujistěte se, že denně vypijete alespoň osm osminásobných sklenic vody, což může přinést výraznou úlevu od příznaků po nosní kapce, protože tato úroveň příjmu vody zajišťuje správnou hydrataci nosních cest. Hydratace je nezbytná, protože dehydratované nosní průchody se snaží nedostatek hydratace kompenzovat nadměrnou produkcí hlenu.

Lék č. 3 | Zázvorový a tymiánový čaj

Pokud jde o domácí prostředky proti kapání z nosu, žádný není tak účinný při okamžité úlevě od těchto příznaků jako zázvorový a tymiánový čaj. Obě tyto rostlinné složky obsahují účinné látky schopné uvolnit přebytečný hlen a zároveň poskytnout dostatečnou úlevu od zánětu. Při pravidelné konzumaci lze kapání z nosu zcela odstranit. Jedná se o vynikající domácí prostředek pro ty, kteří jsou obklopeni dráždivými látkami v ovzduší, jako je například cigaretový kouř. Chcete-li tento lék použít, jednoduše přiveďte 1 šálek vody k varu a přidejte 1/2 čajové lžičky čerstvě mletého zázvoru a 1/2 čajové lžičky čerstvého tymiánu. Přikryjte a nechte čaj 10 minut louhovat. Sceďte a pijte až dvě porce denně.

Lék č. 4 | Výpary z mátového oleje

Nejúčinnějším domácím prostředkem proti kapání z nosu je někdy jednoduše vdechování. Mátový olej je vynikajícím příkladem takového prostředku. Těkavé oleje, které se v této složce nacházejí, působí na rozrušení přebytečného hlenu a současně zklidňují zánět a podráždění, které často způsobuje po nosní kapavce. Chcete-li použít tento lék na PND, přiveďte 1 šálek vody k varu. Po zahřátí přelijte do tepelně odolné misky a přidejte 5 až 10 kapek esenciálního oleje z máty peprné. Přiložte misku pod nosní dírky a několik minut zhluboka dýchejte.

Lék č. 5 | Jablečný ocet

Kyselina octová obsažená v jablečném octu z něj činí jeden z nejúčinnějších prostředků proti PND. Při konzumaci až dvakrát denně můžete zaznamenat výrazné zmírnění příznaků po nosní kapce. Jednoduše přidejte 1 polévkovou lžíci nezpracovaného jablečného octa do 8 uncí vody. Pokud je chuť příliš silná, přidejte 1 polévkovou lžíci syrového medu. Pijte až dvakrát denně, abyste pomohli kontrolovat a potlačit příznaky po nosní kapce.

Jablečný ocet je také účinným domácím prostředkem proti zánětu močových cest.

Lék č. 6 | Léčba parami eukalyptového oleje

Léčivé vlastnosti eukalyptového oleje z něj činí vynikající prostředek proti po nosní kapce. Při vdechování jeho výparů působí jeho aktivní vlastnosti protizánětlivě a expektoračně, což znamená, že pomáhá rozrušit přebytečný hlen a ulevit tak od kapání po nosu. Chcete-li použít tento lék, jednoduše přiveďte 2 šálky vody k varu a nalijte je do tepelně bezpečné misky. Přidejte 5 kapek eukalyptového oleje. Nakloňte se nad páru a hlavu si přikryjte ručníkem. Dýchejte normálně po dobu tří až pěti minut. Ujistěte se, že máte zavřené oči, protože jeho pára může způsobit pálení očí. Jedná se o účinný prostředek proti po-nosní kapce ráno nebo před spaním.

Pyl – častá příčina příznaků po-nosní kapky

Lék č. 7 | Používejte zvlhčovač vzduchu k prevenci PND

Pro mnohé se po-nosní kapka zintenzivňuje během sušších měsíců. Když vdechujete suchý vzduch, vaše tělo se snaží zvýšit vlhkost v krku zvýšenou produkcí hlenu. Tento prostředek proti kapání z nosu zvyšuje vlhkost vzduchu, aby přirozeně vyvolal snížení produkce hlenu. Stačí do místnosti umístit zvlhčovač vzduchu a normálně dýchat. Brzy si všimnete, že se příznaky po nosní kapce začnou zmírňovat.

Lék č. 8 | Výplach nosu fyziologickým roztokem

Výplach nosu patří mezi nejlepší léky po nosní kapce, které vám okamžitě uleví. Nejenže obsah fyziologického roztoku pomáhá zmírnit zánět, ale jeho použití ředí hlen a pomáhá odplavit dráždivé látky nebo infekce, které mohou způsobovat vaše příznaky. Chcete-li tento prostředek použít, přidejte 1/4 čajové lžičky jemně mleté nejodované soli do 8 uncí teplé sterilní vody. Tento roztok přidejte do Netiho hrnce. Předkloňte se a otočte hlavu na pravou stranu nad umyvadlo. Dbejte na to, aby vaše čelo bylo podél stejného horizontu jako brada. Jemně zasuňte hubici Netiho hrnce do levé nosní dírky a zvednutím Netiho hrnce pomalu vstříkněte roztok do levé nosní dírky. Dýchejte ústy a nechte roztok vytékat z pravé nosní dírky. Opakujte u druhé nosní dírky.